别让孩子总生活在，妒忌“别人家孩子”的阴影里

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文 | 陈妍

在看到自己孩子成绩不好，或者不听话时，爸爸妈妈们常常就会不自觉地拿孩子跟“别人家”的孩子比较。

家长的本意是希望激励起孩子的斗志，让孩子有一个学习的榜样，从而变得越来越好。

殊不知，长期拿孩子跟别人比较，不但不会让孩子往好的方面发展，还会让孩子产生妒忌的心理。

妒忌，是看到别人某些方面比他强时，孩子所产生的一种不安、烦恼、痛苦、怨恨的复杂情感。

而孩子最开始的妒忌，往往就是因为被父母与别的小朋友做比较，而产生的消极情感体验。

适当的妒忌可以使孩子进步，这也就是我们通常所说的“榜样的力量”。

但家长过份的攀比心理，不但会让孩子觉得自卑和无助，还会把孩子推进妒忌的深渊。

本期节目，我们就要跟爸爸妈妈们来聊一聊，孩子有妒忌心，家长应该怎么处理。

孩子有妒忌心理，家长应该怎么做呢？

1、培养孩子更多的爱好。

如果孩子能有一个可以陪伴终身的爱好，且愿意为其花费时间和精力，他一定会引以为傲，也就没那么多时间去妒忌别人。

2、为孩子的情绪留一个发泄的通道。

接纳孩子的妒忌，告诉孩子，看到别人有的玩具自己也想要是正常的感觉。

但问题在于怎么得到“别人的东西”。

是通过自己的努力去获得，还是死皮赖脸地去讨要；是拿自己的玩具去交换，还是甚至不计后果地拿走。

所以，对待妒忌心理最关键的一点就在于，让孩子面对自己妒忌的情绪，并且和孩子一起想办法去获得想要的“别人的东西”。

3、父母自己做好榜样。

家里有一个成天埋怨老公赚钱比张三李四少的妈妈，或者一个稍有不如意就怨天尤人睚眦必报的爸爸，孩子的性格怎么可能阳光积极得起来？

父母是孩子的镜子，所以要努力映照出孩子美好的样子。

4、慢慢调整孩子的性格。

性格有天生的部分，但也有后天可以调整的部分。

不懂得拒绝，不能够体会对方情绪的孩子，多半都是由于自己的性格本身和后天所处环境带来的问题。

父母是孩子最亲近的人，发现孩子性格中的弱点，要帮助孩子积极面对，慢慢引导。

5、教孩子正确地评价自己和他人

恨有人，笑人无，这是人之常情。

但是，闻道有先后，术业有专攻，每个人孩子都会有自己的优点和长处。

如果父母能让孩子了解，“就算这一项，比别人差一点，那么在别的方面，我比别人厉害啊。”那妒忌的情绪自然缓和许多。

6、帮孩子树立信心

另外，爱妒忌的孩子，通常也会自卑。他们往往看不到自己的优点，也懒得开发自己的潜能，只一味妒忌别人，这样最终造成心理上的内耗。

爸爸妈妈要善于发现孩子的优点，引导孩子逐步树立信心，消除自卑心理，这样他就能避免对别人产生妒忌心理了。

孩子的妒忌心理是人的天性，不必过份回避，但是父母也不要长期让孩子处于被比较的焦虑状态。

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