原创 | 考试季来临，别再盯孩子啦！要先学会给自己解压！

孟母心理原创

2016-05-25 09:56

夏天到了，又到了考试的季节，学生还有家长们纷纷骚动起来，尤其是家长骚了起来，很骚，不是一般的骚。

那为什么最为不安和焦虑的是家长呢，而不是当事人学生，原因其实很简单：因为家长在学习方面确实帮不上什么忙，他们看得懂题目吗？他们除了紧张、焦虑，顺便在孩子耳边唠叨几句“你要加油啊！”，他们还能干什么？如果是给孩子喊喊口号，加加油还好，虽然连心灵鸡汤都不如，但听起来总归是正面的，这时候万一遇到些喝倒彩的家长，顺便给孩子些耳光、漫骂之类的，不免在考试在即的关键时刻又多了一重压力。当然，孩子成绩不好，打打骂骂什么的，很常见，毕竟要考试了嘛~

谈到考试，说到考试压力，笔者自认为自己是有发言权的，为什么呢？因为我是江苏人，而且是江苏南通人，怕了吧！虽然早已告别学校，告别高考，但是每次回忆起那段往事，依然觉得触目惊心！

记得从初中开始，就得了一种病，尤其是高中，面临高考，那就是“睡不够”的病！很多很多时候，我的心在课堂上咆哮、呐喊“我想睡觉！”，每次这个时候，我都会感觉大脑下一秒就会崩溃、爆炸，我偷偷握紧双拳、用力睁开双眼、故意和同桌说话、用手掐自己大腿，不断提示自己“不能睡，眼睛不能闭上！”，我用最后一丝意识，环顾教室，看到其他人大部分都坚挺地听着课，心想：“他们怎么就不要睡觉的？”

你可能要问我，既然想睡觉，为什么不趴在桌上睡一会？我的答案是“不敢”，我可不想被老师看到我打瞌睡的样子，因为谁也不知道老师看到以后会干出什么事情。

其实还有另一个答案，作为一个标准的学渣，我成绩都那么差了，再不听讲，我会死的，所以，我还是努力去听课，即使到最后我成绩还是很差，我以为这玩意叫尊严！

关于打瞌睡，只是学生时代一件非常常见的事情，虽然非常非常痛苦，但是也没必要去关心这种小事，毕竟很多学生成绩依然很好，他们的存在证明了，身体亚健康是不会影响学习的，而且因为这个病倒或者死亡的学生，也非常非常少，不必担心。

这么一个小例子，只是冰山一角，高考毕业后，偶然看到新闻“衡水中学军事化管理，大厕3分钟小厕1分钟”，我不禁心中暗道“绝了”！并且该学校为了防止学生压力过大，产生轻生的举动，在所有的楼层装满铁栅栏，这么贴心，这么为学生着想，作为一个南通人，莫名产生羞愧，原来我们南通的学校做得还远远不够啊！

写到这，发泄了心中的不满，很多人要说，说出来并没有什么卵用，这么多年了，无数人说过教育压力，孩子应该减负，除了换了很多形式，并没有实际效果。

我最想说的是，只要有高考，压力是不可避免的，哪怕像衡水中学一样把孩子当成犯人，他的出发点依然是为了帮助孩子考入好的高校。

但是，我们不能骗孩子！

那种像传销组织一样的洗脑大会，口号声经常盘旋在学校操场的上空。威逼，如果你考不上，你这辈子就完了，大学都考不上，还谈什么未来，你还怎么在社会上立足；利诱，只要你考上大学，你就解放了，而且什么都有了；道德绑架，你考不上大学，你对得起你的父母、老师，你对得起你自己吗······

这样的语言应该每一个孩子都听过，学校、家庭、社会充斥着这样的话语，从过来人的角度去回忆，对于孩子，他们由于没有经历，长期受到这样的错误观念，他们真的会信：

1、告诉孩子，上大学才有未来。假设孩子接受了这句话，会怎么样呢？如果孩子高考失败了，那么孩子就失去了所谓的“未来”，那么他活在这个世界上还有什么意义呢，所以孩子就自杀了···（孩子自杀除了长期受到这种错误引导，还与当下社会现实有关，绝大部分孩子从小接受教育，在学校度过，他们几乎不知道如果不上学，未来应该怎么办，他们看不到未来，不知道怎么投身社会，以为只有一条路，上大学。相比父辈的社会环境，他们受教育程度参差不齐，甚至读小学的时候，就可以看到自己的同学投身社会，养家糊口，所以他们面对社会是习以为常的，不会特别恐惧，也清楚知道不仅仅上学才有出路。）

2、告诉孩子，学历是走上社会的必需品。首先我想说，我换过若干次工作，国企、私企、个体户、事业单位，百分之百的地方招聘的时候都没有问我是什么学历，并且在后来的日子里百分之八十的单位没有让我提供任何学历证明。事实证明这句话是错的。如果孩子接受了这句话，那么他就会分外重视自己的学历，如果大学不够入流，学历相对较低，孩子的自信心就会严重下降，影响孩子的社交、工作、生活。这年头，实力才是硬道理！

3、告诉孩子，考上大学就有了一切，上大学才能翻身。上大学的时候，爸爸妈妈们、叔叔阿姨们，很多很多人曾经问过我，大学分配工作吗？我的天，什么年代了，除了特殊点的学校、专业，哪还有包分配，你们太天真了。所以，毕业以后还得自己慢慢找工作，上大学不是有了一切。

······