孩子春节后不愿意上幼儿园怎么办?

孟母心理 发布

2016-02-17 14:19

栏目:心理大脑

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节浓浓的年味儿还未散尽,孩子们即将重返幼儿园。一些孩子能在较短时间里,就开心地融入到幼儿园集体中,并将心中那份节日的甜蜜与大家分享;而有一些孩子则仍然留恋于自由自在的假日生活及春节热闹、温馨的气氛里,不愿上幼儿园,甚至紧张、焦虑、无精打采或行为习惯退步等种种表现,令家长们头疼不已。这种在节假日后出现的种种心理、生理的负现象,被称之为“节后综合症”,不论成人还是幼儿,都要经过一个或长或短的调整适应期。

家长朋友们对于孩子出现的这些状态,不必着急,同时又要引起重视、积极面对。

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孩子年后综合征的三大类型及原因

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乐不思蜀型

原因

一些孩子跟着大人假期外出游玩,休息时间比在幼儿园时少,玩得太开心,导致过度留恋假期生活而不愿接受约束自己的幼儿园生活。

建议

首先要逐步调整孩子的心态,尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片,让孩子懂得假期已过去,应去幼儿园了;还要注意多跟孩子讲讲幼儿园的高兴事和趣事。

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耍赖抵抗型

原因

假期打乱了以往的生活节奏。如假期中的暴饮暴食、营养搭配不均,使孩子的各个器官超负荷运作,引发肠胃功能紊乱,或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种活动,而忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。

建议

注意调整假期作息时间。临近开学前,一定要调整孩子的作息时间,逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序,同时保证营养均衡。

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家庭依赖型

原因

长假使孩子产生了惰性,当要回幼儿园,他心理上本能地产生恐惧,精神无法集中。长时间放假,他们相对缺少约束,身边都是熟悉的亲人,饮食起居样样照顾得妥妥帖帖,几乎没有什么压力,而回到幼儿园却要遵守纪律,依照规定上课、睡觉、完成任务,优越感一下子就没有了,取而代之的是集体感,很多事情都需要自己独立完成。

建议

首先不能对孩子的任何事情通通包办,在幼儿园的自理习惯回家以后要继续保持,要让孩子觉得不管在哪这些事情都要自己做;同时还不能放松对孩子生活技能的训练,若孩子吃饭慢,就在家多训练其吃饭技能,不因吃饭慢而影响回园情绪。



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如何让孩子年后轻松返园

首先,调整好生物钟

全家要统一思想 ,调整作息,做到起居有序。家长应考虑为孩子创造一个良好的睡眠环境,比如,不要在晚间安排容易兴奋的应酬或活动,听听轻柔优美的音乐,睡前看看图画书,喝一杯温牛奶等。只有提高孩子的睡眠质量,才能确保第二天有良好的精神状态入园。

其次,保证营养均衡

开学后,家长要做有心人,在了解幼儿园食谱的前提下,制定科学合理的家庭食谱。做到与幼儿园食谱不重复,不冲突;做到定时饮食,多喝水、多吃水果、多吃新鲜绿色蔬菜;再配合适当的运动,把孩子的胃口调整到正常状态。精神状态好了,心情就会好,才能为下一步顺利返园做好准备。

再次,培养孩子独立能力

由于平时工作较忙,很多家长会特别珍惜和孩子在一起的假期时光,不自觉地为孩子包办了所有,以致于孩子入园时需要自己动手做的变得生疏了,所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他,多给孩子一些时间,慢慢养成其独立的习惯。

最后,分享假期快乐

家长可以经常提起孩子的老师和好朋友,激发孩子和老师与小朋友一起回忆、分享假期快乐的愿望和兴趣。通过互相做客或小型聚会,鼓励孩子将自己在假期里的所见所闻讲给大家听,同时也倾听其他小朋友的春节收获。在这个过程中,孩子会逐渐又找回和班集体在一起的快乐,从而不再排斥入园。当然,入园时,让孩子带上春节期间拍的照片,从外地带回来的土特产和纪念品,会缓解孩子的焦虑情绪,并给他一天的校园生活带来一些自信和美好的期待。

很多大人尚未从春节轻松的氛围中调整出来,进入紧张的工作状态,更别提小孩子了。面对患上“节后综合症”的孩子,家长们不妨多点耐心、多点关心,以帮助孩子尽快“回归”幼儿园。


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