生气汤——教会孩子如何正确地控制自己的情绪

这一天霍斯过得很不高兴，他带着一肚子怨气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，小男孩笑了，心里也快活多了。因为，霍斯的妈妈知道怎么处理那一肚子的怨气——那就是煮一锅“生气汤”！

你看这位妈妈，一不批评，二不教训，三不追问。她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。而且生气嘛，本就是天赋人权，不应该抑制孩子的情绪，而是要教孩子学会自我疏导。

有时候，孩子难免处在负面的情绪当中，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到合宜的抒解管道。这是与孩子共读此书时，值得细细咀嚼的滋味。

霍斯妈妈的生气汤先是接纳了孩子的情绪，然后煮汤消除不好的情绪大概分四步：邀请，示范，推动和放松。

邀请的秘诀在于夸张，利用孩子的好奇心诱引其参与。霍斯被妈妈煞有介事的煮汤和吼叫吸引过来，妈妈向他示范了吼叫和吐舌头的基本动作。在妈妈的引导和推动下，霍斯不但完成了基本动作，还自创了敲锅子和喷火龙气的自选动作。然后，他们相视而笑，并肩站着搅汤，让紧张的心情最终平复。

这个故事会让孩子们笑得很开心，一同感受做这种汤的兴奋和满足。

等到孩子们长大以后，或许更明白，妈妈那一天给他的不只是一锅汤……