不久前，英国《泰晤士报》报道说，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。而且他们似乎比只爱看杂志或报纸的人更长寿。
研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，读者一直追随作者的思路、人物或情节。这种“深度阅读”所付出的智力努力，让大脑一直保持活跃，并帮助人们在未来的生活中更好地作出决定。此外，阅读还能增强“同情心、社会认知和情商”。
此前的研究表明，“同情心、社会认知和情商”与延长寿命有关，也许是因为它们可以缓解压力。
耶鲁大学的公共健康专家进行了一项长期调查，在过去11年中，他们跟踪记录了3600名50岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。
这期间，超过1/4的研究对象死亡。研究表明，每天读书的时间越长，寿命就越长。
数据显示，截至1/5的研究对象死亡时，爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁。
这种效果也许是可以预期的，因为爱读书的人往往更富有，教育程度也更高。
因此，他们可能选择更好的饮食、避免吸烟，并做一些有益健康的事。
不过，即使在研究人员将这些因素从数据中剔除后，爱读书本身似乎仍能对健康产生显著影响。
这篇报道随后在欧美成了热门话题，到底人们怎么看待这个研究结论的呢？看看大伙的评论吧。
Billy Ruffian
I'm going to show this to my boss so I can read at work.
我要赶紧去告诉我BOSS，为了延寿，我得在上班时读书啊。
Rose Miskowiec
I certainly can see why those who read books live longer. There's always one more novel to read which gives a person something to look forward to tomorrow, and the next day, and the day after that. Reading makes life an unending adventure--as it should be.
我应该能猜到为什么读书的人更加长寿了。对于喜爱读书的人来说，书中总会有源源不断的剧情让你期待着明天继续读下去，这样日复一日，读书就像一场没有终点的冒险——读书就应该是这样的过程。
Lynn Ochberg
I bet the discipline of writing for hours is equally life giving, even writing these comments to NYTimes articles. Young people today do spend hours 'writing' on their devices. I wonder if they will live longer too.
我打赌每天花几个小时写写东西的习惯，也能让我们长寿，甚至给纽约时报的文章写写这样的评论也算。现在的年轻人也花时间在他们的电子设备上“写东西”，我怀疑这是不是也有让人长寿的功效。
sjs
Great News (speaking as a librarians). PS. With the number of books I read, I should live to be a 100
实在是再好不过的消息了（对于我这个图书馆管理员来说）PS.根据我读过的书的数量，我应该能活到100岁。
Suzanne
Reading books saved me when I was young too.
读书这事儿也在我年轻时救了我的命。
Bronx Teacher
I compare it to meditation and better for you. Instead of an object of focus like your breath it is the narrative and the resultant imagery that your mind creates
我常常把阅读和冥想作比较，并且觉得阅读更棒。比起冥想时要专注于一件事（比如呼吸），阅读总能让我们在大脑中创造出更有故事性的思维。
Jenifer B
Should have defined 'reading books'. Can one assume the reading in question here refers to reading for pleasure? Seems reasonable that if one has / can take time to curl up with a good book for pleasure, one's blood pressure and stress hormones would decrease.
应该给“读书”下一个定义，能假定这里说的读书，是指趣味性阅读吗？如果能的话，那么这的确听上去很合理。因为如果一个人愿意花时间，为了找乐子而读书，那的确能降血压、排解压力。
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