孩子早餐应该吃什么?99%的父母看完都收藏了!

栏目:健康营养

年龄: 6-12岁

很多妈妈每天都在琢磨如何给孩子吃的更好,营养丰富,又要健康美味。下面18款早餐,给大家一些思路。这么多花样,还怕孩子不喜欢吃嘛!

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

海绵蛋糕是孩子们的最爱,当然要排第一啦~

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

4、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

5、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

6、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

7、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

8、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

9、菠菜三明治+紫薯奶昔

10、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

11、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

12、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

13、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

14、芋头饼+水果小圆子

15、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

16、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

17、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

18、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

这么多花样!还怕孩子不喜欢吃嘛~

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