夏天是个顽皮的宝宝，给我们带来明媚的心情，也带来一大堆麻烦事儿，强烈的紫外线会晒伤宝宝。
宝宝的皮肤那么娇嫩，很容易被毒辣的太阳晒伤，紫外线会伤害儿童皮肤，那该采取什么措施帮助孩子防晒呢？美国儿科协会发布过关于儿童的防晒指南，咱们一起看看：
1、0-6个月的宝宝
尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。如果宝宝已经被晒伤了，用凉水敷布凉敷晒伤的区域。
2、6个月以上宝宝
最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。如果一定要外出则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在夏季白天太阳光强度最大的几个小时（上午10点到下午4点）。
3、6个月以上的宝宝
宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，最好是选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜，即物理性的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。 无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。在水边、沙滩更要格外小心，因为水、沙等物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更快。
总而言之，最安全的防晒方法就是避免宝宝直接暴露在烈日下：
1、让宝宝待在树下、伞下或遮阳的推车里，总之，哪里凉快待哪里。
2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服，如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。
3、选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。把衣服放在光线下照射，光线越少，意味着材质越紧密。更专业的，也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。
4、给宝宝选个宽边的遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。
5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免直接暴露在阳光下。
6、使用防晒霜只是补充手段，要选择适合儿童用的防晒霜，并且要记住经常补涂。
清洗防晒霜：
清洗防晒霜需要分为两种：不防水的防晒霜直接用清水清洗；防水的防晒霜最好用防过敏的卸妆水清洗。
关于晒伤
1. 1岁之内的宝宝晒伤要立即看医生。
2. 大一些的宝宝晒伤，可以先缓解观察，比如多喝水、冷敷等。当晒伤症状严重时也必须要就诊。
3. 在晒伤没有恢复之前，一定要避免再次晒太阳。
阳光对眼睛的伤害
阳光对眼睛的伤害也是非常大的，会造成光线的角膜炎、视网膜损伤、白内障等疾病。这种伤害对于儿童也是常见的。
所以必要时，也要给宝宝戴上太阳镜。美国眼科学会认为婴幼儿都可以戴太阳镜，也就是说6个月以上的宝宝就可以戴太阳镜。应该给宝宝选择能够遮挡99%—100%紫外线、约75%—90%可见光、橡胶材质、可弯曲、零件少、防止宝宝吞食的太阳镜。
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