电台 | 孩子不吃饭,还有这些你没想到的心理问题

儿童健康百科 原创

2017-03-09 11:37

栏目:健康营养

年龄: 3-6岁6-12岁

在所有关于孩子的问题中,孩子吃饭应该是最容易解决的。

因为吃是人的本能,即使不倾注那么多关注,孩子早晚都会慢慢学会吃饭。

但总是会有一些妈妈对于孩子吃饭的问题会比较焦虑,或者说总有一些孩子在吃饭的问题上显得特别纠结痛苦。

其实孩子不愿意吃饭,排除生理方面的问题之外,有可能是孩子或者家长自己心理方面的问题。下面两个问题就是比较典型的例子:

问题一:我家孩子特别爱吐奶。

正常小宝宝吃完奶都是要放在大人肩膀上拍一拍背防止吐奶,这一步我家严格执行,但是仍然经常吐,吃奶时期基本平均一个星期好几次。

特别是6个月以后,要吃的奶量大了,只要不吃饱就会大哭,哭到吐为止。

为此去过医院,医生说小孩子肠胃发育不完全都这样,只是我家这个非常频发。

 

回答:吐奶是孩子在表示愤怒

关于孩子吐奶有一种有趣的说法,说孩子吐奶是在表达自己的愤怒。

而愤怒的根源是因为得不到满足。

现在的妈妈都很忙,无法孩子一哭就过去抱他,也不能孩子一饿就能马上有奶喝。

特别当“延迟满足”成为流行育儿观念,年轻妈妈们总是特别笃定相信,“孩子就是要不哭才抱,哭了不饱,这样TA才会变乖。”所以觉得喂奶也一样。

可是累了睡饿了吃,这本来是孩子的天性,可是他想吃的时候不能吃,等到不想吃的时候,你再喂他奶,他自然不愿意。

时间久了,孩子就会愤怒,而弱小的孩子表达愤怒的方式就是吐奶。

奶,从某种意义上来说,象征的就是妈妈的爱。

“我需要你的时候,你不爱我。现在我不需要你了!”这是藏在小小孩子心里的声音。

所以,当孩子还是一个小婴儿的时候,请尽量满意的他的需求吧。

多抱他,多跟他说话,无论工作多忙,无论要赚多少钱,不都是为了他吗?

至于“延迟满足”,请留给5岁以后的孩子吧。

 

问题二:孩子不肯吃饭。

我家孩子总是要逼着喂才能吃饭,并且吃得很慢。

自从我十几个月给他断奶后,就是这样了。

而且他不是一顿不吃,有时是经常一天不吃,甚至连着几天不吃,只吃点水果,我有时气的什么也不给他他就什么也不吃,看着往下瘦,真的心疼又自责,我该怎么办?跟他说话感觉他像听不明白似的……”

回答:孩子不吃饭,妈妈更痛苦

首先,什么时候给孩子断奶,以及断奶的过程有没有痛苦,跟孩子吃不吃饭之间,并没有直接的关系。

所以妈妈无需太过自责。

孩子不肯吃饭,就由着他不吃好了,不用总追着他喂。等他饿了自然就会来吃。

因正常人都能产生饥饿感,孩子也一样。

家长只需要提供健康、合理的食物,自己做好进食的榜样,从孩子能抓手指食物,能抓勺子就开始有意识地培养他自主进食,给孩子一点时间,并适当引导,孩子就能够自己好好吃饭。

想想看,被强迫进食的孩子,吃着自己不想吃的饭菜,吃着自己吃不下的饭量,吃饭成为一件很痛苦的事情,他们渐渐失去了对食物的兴趣和对饥饱的感觉,越发恐惧吃饭,抗拒进食。

这样才会形成无法打破的恶性循环。

其次,妈妈也要想一想,是不是孩子离乳过程十分痛苦,所以让妈妈产生了补偿心理,一定要多吃饭菜,才能让自己觉得满足,让自己觉得是弥补了对孩子的亏欠。

如果看到孩子特别瘦,心里就觉得无法接受,一定要让孩子多吃。

其实,无论是自然离乳,还是强迫断奶,孩子总有一天会不再需要妈妈的奶。

但妈妈对于孩子的爱,不仅仅只体现在母乳或者吃多少饭上。

孩子生长发有一定规律,但也不能一概而论。只要孩子的身高体重没有太偏离合理范围,都是可以接受的。

至于孩子一连好几天都不吃饭,那肯定是在中间吃了别的零食(包括水果)。

孩子饥饿感不明显,情感上又不愿意,自然就不想吃饭。

只要坚决不在非进餐时间给孩子提供食物,这个问题就会得到有效的解决。

 

最后,希望妈妈们能够放下对孩子不爱吃饭的纠结,不要把孩子不吃饭的痛苦背在自己身上,这样孩子在吃饭时的心情能放松很多。

有了愉悦的心情,孩子自然也会渐渐变得爱吃饭了。

育儿电台:http://u12.fm/jiemu/2947.html

作者:陈妍 U12育儿撰稿人

主播:陈郁 U12育儿特约主播

图片:来源网络

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